1月12日「動く瞑想 ヨガで気持ちの良い1日を」報告

清々しい朝の光の中で、今年はじめての礎のイベントをアキヤマで行いました。周りの人と比べるのではなく、自分のペースで気持ちよく呼吸をしながらヨガを行い、自分の身体の声を聞く事ができました。アロマの香りや、先生のお気に入りの言葉で気持ちを落ち着かせたりする事ができました。お子様連れも参加でき、穏やかながら和気藹々と楽しいイベントとなりました。

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1月12日「動く瞑想 ヨガで気持ちの良い1日を」告知

呼吸とポーズを通して自分の身体と会話をする時間を持ちませんか。Mariko Duguy先生より日本語で「動く瞑想」とも言われているヨガ。基本的なヨガの姿勢をとりながら心と身体に「スペース」を作る、というイメージでクラスを行います。
人の身体はそれぞれ違ったストーリーを持っています。周りの人と合わせて無理をするのではなく、気持ちよく呼吸をし、自分の身体の声を聞きながらヨガをしていきましょう。疲れた時に、自宅で初心者でも簡単に出来るストレッチやポーズなどを紹介します。
ヨガマットはございますが、お持ちの方はご持参下さい。
ヨガブロックかバスタオルもあると動きやすいです。
予約が必要になります。下記のEventbriteで Register(予約登録)してください。
https://ishizue2019jan.eventbrite.com

「メディケア」セミナー報告

65 歳になると使えるメディケアについて、 友愛会でシニアのメディケアの相談にのって下さっているロイ伊藤氏に、新しい改正点も含め日本語でセミナーしていただきました。山火事で空気が悪い中、たくさんの方が来て下さいました。
年内のイベントはこちらで最後になります。
本年も至らない点が多々ありましたが、お世話になりました。
また来年もどうぞ宜しくお願いします。
良いホリデーシーズンをお過ごしください。

11月17日「メディケア」セミナー告知

65 歳になると使えるメディケアについてご存知ですか? 友愛会でシニアのメディケアの相談にのって下さっているロイ伊藤氏が、日本語でわかりやすくメディケ アのお話をして下さいます。老後をアメリカで暮らそうと考えている方、今からメディケアについて勉強しておきましょう。

予約が必要になります。下記リンク先で予約してください。

https://ishizue2018nov.eventbrite.com

「グリーンカードvsアメリカ国籍」セミナー報告

ALA(Asian Law Alliance)の弁護士、高橋きりこ氏から「グリーンカードとアメリカ国籍、どちらも米国に永住できるがその違いは?」「米国に親戚を呼びたいが方法が分からない」など普段から疑問に思っていても分からないことを、ケースバイケースで質疑応答の時間も作って頂きました。
イベント開催前から、質問やお問い合わせが沢山ありました。皆さまの関心の高いテーマだと感じるイベントでした。

10月13日(土)「グリーンカード vs アメリカ国籍」セミナー

「グリーンカードとアメリカ国籍、どちらも米国に永住できるがその違いは?」「米国に親戚を呼びたいが方法が分からない」などの疑問にALA(Asian Law Alliance)の弁護士、高橋きりこ氏からお話を伺います。

詳細・予約は Eventbrite をご覧ください。
(https://ishizue2018oct.eventbrite.com)

「思春期の子育てポイント〜脳神経機能から観る子供の感情コントロールについて〜」報告

ファミリーセラピストとしてご活躍されている仁科盛次郎氏に、思春期の子育てポイントを脳のパーツ別に、脳神経機能を説明して頂き、それがどのように子供の感情コントロールに繋がるかについてお話し頂きました。15分ほど 昨年でもして頂きました メディテーションも皆んなでやりました。気持ちが落ち付き、子供としっかりした自分を持って対応する大切さを教えて頂きました。参加されたみなさんもメモを取りながら、真剣にお話を聞かれてました。思春期の子育てを、考えたことがない側面から見ることができるイベントとなり、とても刺激を受けました。