「ストレス対処法」

7月27日(土)に山下みお氏をお招きし「ストレス対処法」と題しまして、ストレスについていろいろとお話して頂きました。ストレスの種類、起こる理由、良いストレスと悪いストレス、そして対処法と盛りだくさんの内容でした。

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山下みお氏プロフィール
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カリフォルニア洲公認臨床心理士/アートセラピスト

日本でアートセラピーに出会い、渡米。
現在は臨床心理士/アートセラピストとして、マウンテンビューで個人開業。
コミュニケーションの向上、トラウマ治療などを中心に、子どもから老人まで、多様なクライアントとの個人、カップル、家族セッションを提供。

ウェブサイト:Mio Art Therapy