ドラマセラピーって何?〜体感を通して自分を知っていきましょう!〜報告文

 今回 礎のイベントとしては初めて、ドラマセラピーのイベントを開催しました。ドラマセラピーとは、簡単なドラマのエクササイズで、その過程でおこる人との関わりや心の動きに注目し、会話しながら自分を見つめ直すものです。 

 私も参加させて頂きましたが、演劇という少し慣れない気恥ずかしい気持ちからスタートしましたが、参加された方と会話しながら演技するうちに、演技の中に自分の姿を発見し新鮮な気持ちでした。とても和やかな雰囲気で楽しいイベントでした。